Vitaal na Scheiding

Blog met tips
en handvatten voor
na je scheiding.

Het is mijn missie met Vitaal na Scheiding om jou verder te helpen bij het persoonlijke proces na je scheiding, waarbij ik jou houvast en richting geef, want dat kun je wel gebruiken in de storm die een scheiding is. In deze blogs vind je tips en concrete handvatten voor na je scheiding - persoonlijk geschreven vanuit meer dan 14 jaar ervaring in de scheidingshulpverlening.

Scheiden met hoogbegaafde kinderen: dit moet je weten

Wanneer ouders uit elkaar gaan, maken zij zich vaak zorgen over hoe hun kinderen de scheiding zullen ervaren. Bij ouders met hoogbegaafde kinderen komt daar nog een extra laag bovenop. Hoogbegaafde kinderen beleven gebeurtenissen en gevoelens vaak intenser, dus óók...

Mijn ex-partner wil niet samenwerken binnen co-ouderschap: wat nu?

Jij wilt samenwerken als ouders voor jullie kinderen na de scheiding, maar je ex-partner gaat contact met jou zoveel mogelijk uit de weg. Afspraken worden gemaakt via de mail, maar samen overleggen over hoe jullie de opvoeding willen vormgeven zit...

Communicatieprotocol na scheiding: houvast, richting en rust

Een simpele vraag over een sporttas kan uitmonden in een ruzie. Een wijziging in de omgangsregeling kan dagenlang spanning geven op Whatsapp. Veel gescheiden ouders herkennen dat gevoel van voortdurend op hun woorden letten. Juist in zulke situaties kan een...

Wisselstress bij co-ouderschap: hoe je je kind ondersteunt en stress vermindert

Co-ouderschap na een scheiding betekent voor kinderen vaak een deel van de week bij papa en een deel van de week bij mama. Een kind kan hierdoor wisselstress krijgen. Wisselstress verdient aandacht, want co-ouderschap kan veel vragen van kinderen. En...

Hoe je je kind uit een loyaliteitsconflict houdt na de scheiding

Een loyaliteitsconflict bij kinderen na een scheiding. Wanneer je als ouders uit elkaar gaat, verandert er veel. Voor kinderen kan het voelen alsof hun wereld ineens wordt opgesplitst in tweeën. Kinderen kunnen vast komen te zitten in een innerlijke strijd...

Co-ouderschap zonder strijd: hoe je rust en samenwerking creëert

Co-ouderschap klinkt mooi: samen verantwoordelijkheid blijven dragen, ondanks dat jullie niet meer samen zijn als partners, maar in de praktijk is het vaak één van de meest uitdagende dingen na een scheiding, want hoe werk je samen met iemand met...
Mini Cursus Meer houvast na je scheiding

Een eerste stap zetten in je proces?

Gratis

Start dan nu met de gratis Mini Cursus Meer houvast na je scheiding.

Geen grote opdrachten of zware theorie, maar elke dag een kleine oefening en opdracht. Voor een eerste stapje richting jouw emotionele herstel na de scheiding.

Tips voor na je scheiding: Online Programma

Direct doorpakken met je persoonlijke proces na de scheiding?

Stap dan nu in het Online Programma van Vitaal na Scheiding.
 
Hier zit álles in om de transitie te maken naar jouw nieuwe levensfase. Met zes pijlers, 18 lessen, 32 inspirerende video’s en zes werkboeken leid ik jou door je proces. Op naar die 2.0 versie van jezelf. De reacties van cursisten die je voorgingen zijn geweldig: “De combinatie tussen de theorie en de opdrachten is zó krachtig”“Wat een kennis en kunde zit hierin” en “Het was helend om hiermee aan de slag te mogen”. Niet tevreden? Dan krijg jij je investering terug. 

Gratis 7-daagse Mini Cursus

Zet een eerste stapje in jouw emotionele proces na de scheiding.

Ik schrijf me hierbij automatisch in voor de mailinglijst, waarvoor ik mij altijd weer kan afmelden.

Mini Cursus Meer houvast na je scheiding