Vitaal na Scheiding

Blog met tips
en handvatten voor
na je scheiding.

Het is mijn missie om jou verder te helpen bij het persoonlijke proces na je scheiding, waarbij ik jou houvast en richting geef, want dat kun je wel gebruiken in de storm die een scheiding is. Hoe ik dat doe? Aan de hand van een Individueel Traject, een Online Programma, producten in de webshop, een gratis Pijlermeting en themapagina's en blogs met tips en concrete handvatten voor na je scheiding - persoonlijk geschreven vanuit meer dan 14 jaar werkervaring in de scheidingshulpverlening.

Wisselstress bij co-ouderschap: hoe je je kind ondersteunt en stress vermindert

Co-ouderschap na een scheiding betekent voor kinderen vaak een deel van de week bij papa en een deel van de week bij mama. Een kind kan hierdoor wisselstress krijgen. Wisselstress verdient aandacht, want co-ouderschap kan veel vragen van kinderen. En...

Hoe je je kind uit een loyaliteitsconflict houdt na de scheiding

Een loyaliteitsconflict bij kinderen na een scheiding. Wanneer je als ouders uit elkaar gaat, verandert er veel. Voor kinderen kan het voelen alsof hun wereld ineens wordt opgesplitst in tweeën. Kinderen kunnen vast komen te zitten in een innerlijke strijd...

Co-ouderschap zonder strijd: hoe je rust en samenwerking creëert

Co-ouderschap klinkt mooi: samen verantwoordelijkheid blijven dragen, ondanks dat jullie niet meer samen zijn als partners, maar in de praktijk is het vaak één van de meest uitdagende dingen na een scheiding, want hoe werk je samen met iemand met...

Inzicht: eerste en tweede beslisser bij scheiding

Een scheiding raakt je in het hart van wie je bent. Het is een ingrijpende gebeurtenis waarbij jij en je ex-partner elk een eigen pad bewandelen. Niet zelden lopen die paden uiteen. Een verschil in tempo en beleving zorgt vaak...

Guide: kinderen voorstellen aan nieuwe partner

Kinderen voorstellen aan een nieuwe partner: na een scheiding komt er een moment waarop er ruimte ontstaat voor een nieuwe relatie. Voor sommige ouders komt die ruimte snel, voor anderen pas na maanden of jaren. Als die nieuwe liefde zich...

Vreemdgaan en scheiding: begrijpen wat er écht speelt

Vreemdgaan roept veel emoties op. Wanneer een scheiding gepaard gaat met bedrog is het proces vaak nog complexer. In deze blog neem ik je mee in het oordeel dat er heerst op vreemdgaan, het belang van het kijken naar de...

Laagdrempelig aan de slag?

Bestel dan nu het E-Book ‘Weer grond onder je voeten voelen’.
 
In dit 107 pagina tellende werkboek ga je aan de slag met je proces aan de hand van inzichten, diepgaande vragen en opdrachten. Dit alles aan de hand van de zes pijlers van Vitaal na Scheiding: verwerking, ouderschap, zelfzorg, netwerk, work-life balance en nieuwe perspectieven. 
Tips voor na je scheiding: Online Programma

Direct doorpakken met je persoonlijke proces na de scheiding?

Stap dan nu in het Online Programma van Vitaal na Scheiding.
 
Hier zit álles in om de transitie te maken naar jouw nieuwe levensfase. Met zes pijlers, 18 lessen, 32 inspirerende video’s en zes werkboeken leid ik jou door je proces. Op naar die 2.0 versie van jezelf. De reacties van cursisten die je voorgingen zijn geweldig: “De combinatie tussen de theorie en de opdrachten is zó krachtig”“Wat een kennis en kunde zit hierin” en “Het was helend om hiermee aan de slag te mogen”. Niet tevreden? Dan krijg jij je investering terug. 

Ontvang de gratis Pijlermeting

Meet waar jij staat in je proces na je scheiding met deze gratis Pijlermeting.

Ik schrijf me hierbij automatisch in voor de mailinglijst, waarvoor ik mij altijd weer kan afmelden.