Vitaal na Scheiding

Blog met tips
en handvatten voor
na je scheiding.

Het is mijn missie om jou verder te helpen bij het persoonlijke proces na je scheiding, waarbij ik jou houvast en richting geef, want dat kun je wel gebruiken in de storm die een scheiding is. Hoe ik dat doe? Aan de hand van een Individueel Traject, een Online Programma, producten in de webshop, een gratis Pijlermeting en themapagina's en blogs met tips en concrete handvatten voor na je scheiding - persoonlijk geschreven vanuit meer dan 14 jaar werkervaring in de scheidingshulpverlening.

Leven in twee huizen na scheiding: help kinderen hun weg te vinden

Voor veel ouders voelt een scheiding als een transitie naar een nieuwe levensfase. Er ontstaat een eigen huishouden met eigen gebruiken. Voor kinderen ligt dat anders. Zij gaan niet alleen wonen in twee verschillende huizen, maar ze zullen ook te...

Spijt na een scheiding: heb je echt de verkeerde keuze gemaakt?

Spijt na een scheiding is een gevoel waar meer ouders mee te maken krijgen. Misschien vraag je jezelf af of je de juiste beslissing hebt genomen, twijfel je aan de keuze om uit elkaar te gaan of verlang je terug...

Scheiden met hoogbegaafde kinderen: dit moet je weten

Wanneer ouders uit elkaar gaan, maken zij zich vaak zorgen over hoe hun kinderen de scheiding zullen ervaren. Bij ouders met hoogbegaafde kinderen komt daar nog een extra laag bovenop. Hoogbegaafde kinderen beleven gebeurtenissen en gevoelens vaak intenser, dus óók...

Mijn ex-partner wil niet samenwerken binnen co-ouderschap: wat nu?

Jij wilt samenwerken als ouders voor jullie kinderen na de scheiding, maar je ex-partner gaat contact met jou zoveel mogelijk uit de weg. Afspraken worden gemaakt via de mail, maar samen overleggen over hoe jullie de opvoeding willen vormgeven zit...

Communicatieprotocol na scheiding: houvast, richting en rust

Een simpele vraag over een sporttas kan uitmonden in een ruzie. Een wijziging in de omgangsregeling kan dagenlang spanning geven op Whatsapp. Veel gescheiden ouders herkennen dat gevoel van voortdurend op hun woorden letten. Juist in zulke situaties kan een...

Wisselstress bij co-ouderschap: hoe je je kind ondersteunt en stress vermindert

Co-ouderschap na een scheiding betekent voor kinderen vaak een deel van de week bij papa en een deel van de week bij mama. Een kind kan hierdoor wisselstress krijgen. Wisselstress verdient aandacht, want co-ouderschap kan veel vragen van kinderen. En...

Laagdrempelig aan de slag?

Bestel dan nu het E-Book ‘Weer grond onder je voeten voelen’.
 
In dit 107 pagina tellende werkboek ga je aan de slag met je proces aan de hand van inzichten, diepgaande vragen en opdrachten. Dit alles aan de hand van de zes pijlers van Vitaal na Scheiding: verwerking, ouderschap, zelfzorg, netwerk, work-life balance en nieuwe perspectieven. 
Tips voor na je scheiding: Online Programma

Direct doorpakken met je persoonlijke proces na de scheiding?

Stap dan nu in het Online Programma van Vitaal na Scheiding.
 
Hier zit álles in om de transitie te maken naar jouw nieuwe levensfase. Met zes pijlers, 18 lessen, 32 inspirerende video’s en zes werkboeken leid ik jou door je proces. Op naar die 2.0 versie van jezelf. De reacties van cursisten die je voorgingen zijn geweldig: “De combinatie tussen de theorie en de opdrachten is zó krachtig”“Wat een kennis en kunde zit hierin” en “Het was helend om hiermee aan de slag te mogen”. Niet tevreden? Dan krijg jij je investering terug. 

Ontvang de gratis Pijlermeting

Meet waar jij staat in je proces na je scheiding met deze gratis Pijlermeting.

Ik schrijf me hierbij automatisch in voor de mailinglijst, waarvoor ik mij altijd weer kan afmelden.