Vitaal na Scheiding

Blog met tips
en handvatten voor
na je scheiding.

Het is mijn missie om jou verder te helpen bij het persoonlijke proces na je scheiding, waarbij ik jou houvast en richting geef, want dat kun je wel gebruiken in de storm die een scheiding is. Hoe ik dat doe? Aan de hand van een Individueel Traject, een Online Programma, producten in de webshop, een gratis Pijlermeting en themapagina's en blogs met tips en concrete handvatten voor na je scheiding - persoonlijk geschreven vanuit meer dan 14 jaar werkervaring in de scheidingshulpverlening.

Scheiden met kinderen: 10 veel gestelde vragen

Veel ouders worstelen met dezelfde vragen als ze gaan scheiden. Niet alleen over praktische en emotionele zaken, maar vooral ook over de kinderen. Want hoe vertel je de kinderen dat je gaat scheiden? Wat moet er allemaal geregeld worden? En...

Je nieuwe identiteit als gescheiden ouder: wie ben je nu?

Een scheiding verandert niet alleen je gezinssituatie, maar ook hoe jij jezelf ziet. Ineens ben je geen partner meer, maar ‘gescheiden ouder’ - een term waar je misschien aan moet wennen. Wie ben jij nu, in deze nieuwe levensfase? Hoe...

Daten na je scheiding: wanneer ben je er klaar voor?

Na een scheiding komt er vroeg of laat een moment waarop je je afvraagt: zou ik weer gaan daten? Misschien kriebelt het al een tijdje of misschien schrik je bij de gedachte alleen al. Hoe weet je nou of je...

Strijdtaal of welzijnstaal? Doorbreek strijd na je scheiding

Kies je voor strijdtaal of kies je voor welzijnstaal? Een scheiding gaat gepaard met veel emoties, een gevoel van onmacht en soms ook conflicten. De manier waarop je daarover praat, maakt een wereld van verschil. In deze blog neem ik...

Stress tijdens een scheiding: hoe herken je het en wat kun je doen?

Wat doet stress tijdens een scheiding met je? Een scheiding is niet zomaar een gebeurtenis. Het is een life event dat alles verandert. Het is dan ook niet vreemd dat je je tijdens deze periode gestrest voelt: gespannen, overprikkeld, uitgeput...

Professionele hulp na scheiding: dit is het verschil

Een scheiding brengt veel praktische, juridische en emotionele uitdagingen met zich mee. Zowel informele hulp als professionele hulp is van grote waarde na je scheiding. Welke vormen van steun en professionele begeleiding na scheiding zijn er eigenlijk allemaal? Wat heb...

Laagdrempelig aan de slag?

Bestel dan nu het E-Book ‘Weer grond onder je voeten voelen’.
 
In dit 107 pagina tellende werkboek ga je aan de slag met je proces aan de hand van inzichten, diepgaande vragen en opdrachten. Dit alles aan de hand van de zes pijlers van Vitaal na Scheiding: verwerking, ouderschap, zelfzorg, netwerk, work-life balance en nieuwe perspectieven. 
Tips voor na je scheiding: Online Programma

Direct doorpakken met je persoonlijke proces na de scheiding?

Stap dan nu in het Online Programma van Vitaal na Scheiding.
 
Hier zit álles in om de transitie te maken naar jouw nieuwe levensfase. Met zes pijlers, 18 lessen, 32 inspirerende video’s en zes werkboeken leid ik jou door je proces. Op naar die 2.0 versie van jezelf. De reacties van cursisten die je voorgingen zijn geweldig: “De combinatie tussen de theorie en de opdrachten is zó krachtig”“Wat een kennis en kunde zit hierin” en “Het was helend om hiermee aan de slag te mogen”. Niet tevreden? Dan krijg jij je investering terug. 

Ontvang de gratis Pijlermeting

Meet waar jij staat in je proces na je scheiding met deze gratis Pijlermeting.

Ik schrijf me hierbij automatisch in voor de mailinglijst, waarvoor ik mij altijd weer kan afmelden.